Tag Archives: 7 ultra

Povestea lui 7.

Nu ar fi foarte multe de povestit despre acest ultim ultra din seria „7 maratoane si 7 ultramaratoane pe 7 continente”. Si, cu atat mai mult, de aratat (din dorinta de a fi cat mai ‚usor’, am renuntat la CamelBak, aparat foto etc. si am facut poze doar la start si la final). Chiar si asa, experienta a meritat sa fie traita si, in consecinta, merita sa fie impartasita…

Ziua a inceput la 4.30, cand a sunat alarma nr. 1 (telefonul mobil). Dupa un minut a sunat „rezerva” (alarma ceasului de mana), iar dupa cateva minute telefonul fix (intotdeauna ajuta si un wake-up call din partea hotelului…). Pot parea paranoic, dar am un somn mult mai linistit cand stiu ca ma voi baza pe 2-3 alarme.

Cu totul pregatit din seara precedenta, in 15-20 de minute eram echipat si gata de plecare. Am mai aruncat o privire pe check list-ul facut pentru acest maraton (pentru a ma asigura ca nu uit ceva) si am coborat la receptia hotelului, urmand sa ma intalnesc cu noii mei prieteni brazilieni si sa plecam spre statia de autobuz. Acolo, surpriza: brazilienii ajunsesera deja (cu 5 minute inainte de ora stabilita), dandu-mi peste cap pararea mea despre punctualitatea braziliana… O alta surpiza placuta a fost faptul ca nu a mai trebuit sa ne bazam pe autobuzul organizatorilor (si pe emotiile de rigoare privind respectarea traseului…); sotul uneia dintre receptioniste a trecut pe la hotel si ne-a luat cu masina, el insusi fiind alergator (chiar unul bun, castigand ‚in tinerete’ prima editie a Supermaratona).

Dupa un drum de 20 de km, am ajuns – primii – la locul de start. Soarele inca nu rasarise, organizatorii inca nu aparusera, asa ca m-am asezat pe banca pentru a lua mic-dejunul. Temperatura era deja de 20 de grade si orice speranta (sau mai curand fantezie) de a mea de a avea ceva ploaie si racoare pe parcursul ultramaratonului incepea sa se naruie, fapt confirmat cateva minute mai tarziu la rasaritul soarelui: pe cer nu era nici urma de nor… A propos de cer, fiind in emisfera sudica am retrait senzatia bizara a noptilor din Australia, Noua Zeelanda s.a.m.d., cand ma uitam debusolat la stele si constatam ca totul arata altfel decat in emisfera nordica (niciun car mare, car mic etc.).

Lasand de o parte astronomia, mai ales ca nu ma pricep la acest capitol, sa continui povestirea. Pe la 6 incep sa apara alergatorii, unii dintre ei imbracati in trening si clantanind de frig (!!), timp in care eu incdepusem deja sa transpir… Cateva minute mai tarziu apare si un autocar din care se ‚revarsa’ vreo 40-50 de maratonisti, timp in care organizatorii (aparuti intre timp) fac probe de sunet si de microfon si instaleaza cortul in care se depoziteaza bagajele alergatorilor. Fac cateva poze impreuna cu doi dintre brazilienii pe care i-am cunoscut in autocar pe drumul catre Rio Grande si ne apucam de estimari privind timpul final al fiecaruia. Chiar daca sunt alergatori de 2h 45m – 3 h 15m (la maraton), Ricardo si Wander se afla la primul ultra, asa ca 4h – 4h si 30m li se pare un obiectiv realist. Eu imi propun 5 ore – 5 ore si jumatate, bazandu-ma pe un ritm de 10.5-11 km / ora in prima parte a cursei, cand va fi mai racoare, respectiv 9-9.5 km/h in ultimii 10-15 km, cand va fi foarte cald, voi fi obosit si, in plus, voi avea vreo 8 km de alergat pe nisip. In acest ritm, voi avea la dispozitie si o rezerva de timp pentru situatii neprevazute…

Imi las bagajul in cortul amenajat pentru asta si ma uit cu inima indoita la CamelBak-ul pe care il las acolo, pentru ca nu sunt 100% sigur ca voi gasi apa la toate punctele de hidratare. Imi alung astfel de ganduri si ma duc inspre start. Locatia este o piateta din fata unei plaje enorme; privelistea este superba, cu soarele rosiatic-galbui plutind deasupra oceanului! La start, s-au strans deja multi dintre alergatori (cred ca au fost vreo 400 in total) si incep discutiile cu ‚vecinii’ de pluton. In fata noastra este un domn de vreo 60 de ani, orb, cu un bat de orientare in mana, care va alerga singur; ne spune ca este al „nu stiu catelea” maraton, ca se simte in mare forma si de abia asteapta sa bea o bere dupa… De altfel, el avea sa termine in vreo 6 ore si 5 minute!! Langa noi, un tip pe la 40 si ceva de ani isi ridica tricoul si ne arata o cicatrice care porneste de la piept si continua sub buric (din fericire, nu ne-a aratat pana unde…); ne povesteste ca in 2007 a fost operat de tumoare la intenstin, iar dupa cateva luni de recuperare a decis sa isi schimbe stilul de viata si s-a apucat de alergat. In 2008 a participat la primul lui Supermaratona, experienta pe care a repetat-o in fiecare an si pe care are de gand sa o perpetueze… Tot respectul!

Daca editiile anterioare ale Supermaratona incepeau intarziere de 40-50 de minute (din spusele localnicilor), brazilienii mi-au dat din nou cu punctualitatea in cap si cursa a inceput la 7.00. Traseul este simplu de descris: primii 20 de km au fost alergati pe o sosea care face legatura intre Praia do Cassino (cea mai mare plaja din lume, conform Guiness Book) si orasul Rio Grande, apoi am strabatut strada principala a orasului, am cotit-o spre un port unde mirosea de iti intorcea stomacul pe dos (o combinatie intre gunoi uitat 5 zile la caldura, peste, animale putrezite…si multe altele), am trecut printr-un santier naval, am mai alergat vreo 10-12 km pe o sosea „de centura” (erau 40 de grade la sol si a fost pentru prima data cand as fi preferat stejari in locul palmierilor, care faceau umbra = 0) si am ajuns pe plaja. Acolo, mii de brazilieni faceau plaja sau baie, jucau fotbal, erau cu nuca de cocos sau berea in mana si ne priveau cum alergam, in loc sa facem si noi o baie (recunosc ca mi-a trecut prin minte sa ma abat pentru vreo 5 minute de la traseu…). Am fost impresionat de incurajarile primite si de absenta oricarei atitudini jignitoare sau batjocoritoare a ‚spectatorilor’. Partea asta a traseului mi-a placut cel mai mult (fireste!!) si a fost mai usoara decat ma asteptam. In cele mai multe locuri nisipul era tasat si chiar umed (probabil de la flux-reflux), briza oceanului era perfecta pentru a ne racori, iar gandul ca eram in grafic si ca mai aveam doar cativa kilometri pana la final mi-a dat o doza mare de energie… Plaja m-a impresionat si prin dimensiuni si multi-functionalitate: lata de vreo 2-300 de metri, o parte era folosita pentru stat la soare si sau stat la terase, o parte era pe post de sosea cu 6-8 benzi (dupa maraton am descoperit ca este cam dificil sa o traversezi la ‚ora de varf’…), apoi urma un fel de trotuar (pe care am alergat noi) si, in final, o parte plina de dune si tufisuri – un paradis pentru cainii lor comunitari (da, au si ei asa ceva! Si nu stiu cum se face, dar la ei si cainii sunt veseli si relaxati; probabil ca imprumuta din atitudinea locuitorilor…).

Din fericire, nu am suferit de sete. Posturi de hidratare la fiecare 3 kilometri + o multime de localnici care ne ofereau sticle de apa pe parcurs. Au fost si doua puncte de alimentare (banane si bauturi energizante), precum si gheata disponibila in 3-4 locuri (ce bine e sa iti pui cateva cuburi in sapca!!), deci organizare buna, care ne-a oferit minimul necesar pentru a ajunge fara probleme la finish. Spre final, cand ramasesem fara energy gel (le terminasem pe ale mele…) si se anuntau niste ultimi kilometri destul de crunti pentru mine, ‚cineva’ de acolo de sus mi-a trimis un alergator care mi-a oferit unul, din senin…  – obrigado, no. 41!!

Finalul ‚izbavitor’ a venit dupa 5 ore si 22 de minute – un timp de care sunt foarte multumit, avand in vedere posibilitatile mele si conditiile de desfasurare a competitiei. ‚Brazilienii mei’ au terminat in 5 ore (Wander), respectiv 5h 45 m (Ricardo), iar castigatorii erau deja acasa, probabil, de mai bine de 2 ore… Coincidenta: cand am trecut linia de sosire, in boxe rasuna o melodie romaneasca – Inna… (normal! :)).

A urmat o baie in ocean la care visam de cand am ajuns in Brazilia (in Rio am preferat sa aloc putinul timp pentru vizitarea unor monumente si a unei favela). Si, bineinteles, o bere, pe care mi-am promis-o inca de la inceputul alergarilor mele, cand am renuntat la statul pe canapea si la cele 2-3 beri aferente acestei activitati ‚oarecum’ statice. Mi-am zis atunci ca nu voi mai bea decat atunci cand sarbatoresc o reusita cu adevarat importanta. Culmea ironiei, berea se numea „Antarctica”, exact ca locul in care am alergat primul meu ultramaraton…

Cum ma simt acum, dupa ce am terminat acest proiect intins pe aproape 2 ani? Fericit si multumit! Parca nici nu mai conteaza volumul de alergari si de munca (planificare, organizare, gasit sponsori, etc.), stresul celor 70-80 de zboruri, al cutremurelor, al inceritudinii si al nesigurantei in care am ‚plonjat’ pe parcursul calatoriilor mele, dorul de casa pe care l-am simtit din plin si toate celelalte aspecte ale ‚proiectului’.

Povestea s-a incheiat cu bine, am cunoscut o multime de oameni si locuri (in continuare nu imi vine sa cred ca am ajuns pe fiecare continent!), am strans multe amintiri de impartasit ‚la gura sobei’ copiilor si nepotilor si sunt pregatit pentru urmatoarele ‚provocari’: triatloanele (drumul spre Double Iron va fi MULT MAI GREU decat 7-7-7), organizarea Transmaratonului, terminarea cartii, proiectele de la serviciu si, mai presus de toate, incercarile pe care le am de trecut pentru a deveni parintele ideal pentru copiii mei.

Am scris randurile de mai sus in atocarul care m-a dus din Rio Grande in Porto Alegre si, astfel, cele 5 ore au trecut mai usor…  Urmeaza zborul de la Porto Alegre la Lisabona, unde voi sta o zi, pentru ‚aclimatizare’ si o adaptare la fusul orar… Apoi, miercuri, Lisabona – Munchen – Bucuresti. Yuuu—huuu, ajung acasa!!! Ce bine suna asta dupa un ocol in jurul Pamantului… Pe curand!!

Andrei Rosu

PS – cand te gandesti ca toate acestea au inceput cu o decizie minora: sa alerg un pic…

Am reusit !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Multumesc ENORM: familiei, prietenilor, colegilor, sefilor mei :), sponsorilor 🙂 :), partenerilor, VOUA, tarii in care m-am nascut si am crescut (macar atat sa fac si eu pentru ea :))…si, nu in ultimul rand, cuiva acolo sus, care sunt sigur ca iubeste alergatorii, pentru ca mi-a dat nori si de fiecare data cand am murit de cald, un post de hidratare atunci cand muream de sete, putere cand credeam ca nu mai pot, inspiratie cand am decis sa imi schimb stilul de viata si pe toti cei care i-am enumerat mai sus. Va iubesc!!! 

PS – 5 ore si 22 de minute. Revin mai tarziu (probabil maine) cu istoria cursei…

Incepe calatoria in jurul lumii!

Mult a fost, putin a mai ramas (ca sa citez din clasici). Mai precis, cateva ore. La 16.25 am primul zbor, de la Bucuresti la Istanbul. Prognoza meteo este buna! Urmeaza o escala de vreo 90 de minute. Apoi Istanbul – Dubai. Si inca o escala scurta. Iar maine la pranz sper sa pot posta pe blog: Salutari din Singapore!

Cu bagajul facut de…anul trecut, profit de ultimele ore de dinaintea plecarii pentru a sta cu familia. Ieri am sarbatorit al 7-lea (:)) Valentine’s Day cu sotia si sper sa il sarbatorim impreuna si pe al 77-lea! 🙂         Oricat de mult doresc sa calatoresc si sa ajung la diverse competitii, intotdeauna mi se face dor de casa din clipa in care decoleaza avionul 😦 Noroc cu Skype (de fapt, o sa folosim Oovoo :)), pentru ca astfel o sa ne mai vedem si noi la fata in urmatoarele saptamani…

Sunt curios ce progrese va face Ema pe perioada absentei mele. Are 6 luni jumate si, la varsta asta, copiii cresc foarte repede. Deocamdata nu vorbeste, dar sper sa spuna ‘tata’ pana ma intorc… :). Si mai sper sa se topeasca zapada pana ma intorc, ca sa putem iesi cu Alex in parc, cu bicicletele… Tot la capitolul progrese: Oana (sotia mea) a inceput de vreo cateva saptamani antrenamentele si a reusit, in premiera, sa alerge 10 km! In ritmul asta, sunt sanse mari sa alergam in tandem maratonul de la Bucuresti, din toamna :).

De asemenea, la inceputul acestei saptamani am mai facut un test medical de efort, pentru a ma asigura ca organismul este la capacitate maxima si pot sa fac fata unui nou an de ‘provocari’ fizice (ca de exemplu: sa il car pe Alex in carca; sa ne jucam in zapada; sa alerg dupa el prin parc; sa ne batem cu perne; sa sarim pe trambulina… si multe altele :)). Ca si la cel de anul trecut, totul este ok.

Ce am in plan pentru urmatoarele (aproape) 3 saptamani?

In primul rand, sa ajung cu bine la startul celor 2 ultramaratoane (sa prind toate avioanele, toate conexiunile) si, bineinteles, sa le termin cu succes…

Sa imi imbunatatesc stilul de inot (punctul meu slab in perspectiva Ironman-urilor care vor urma). Verisoara mea din Noua Zeelanda este triatlonista si se antreneaza la clubul multiplei campioane Andreei Hewitt. A vorbit cu antrenorul ei de inot si mi-a promis cateva lectii… 🙂

Shopping in Malaezia – copiii cresc foarte repede si, drept urmare, am o lista cu lucruri de cumparat pentru garderoba copiilor… 🙂

Sa imi cumpar un wetsuit pentru ape reci; cel pe care il am in prezent este pentru temperaturi de peste 18-20 grade C, iar urmatoarele competitii de triatlon (Mallorca si Tara Galilor) vor avea loc in ape cu temperaturi < 16 C.

De asemenea, sa continui ‘munca’ la proiectul Transmaraton. Am gasit un sponsor principal (yuuuu-huuu!!! :)), asa ca evenimentul prinde din ce in ce mai mult contur…

In paralel, o sa lucrez la cartea mea. Va povesteam ca mi-am luat un netbook la care tine bateria aproape 10 ore, deci voi putea scrie si in avion… V-as da detalii despre ea si as publica pe blog tot ce am scris pana acum, dar nu ma lasa publisher-ul  🙂

Si, fireste, sa imi fac datoria de corporatist :))). Sunt la zi cu toate activitatile de la birou, dar unul dintre proiectele pe care le coordonez a fost nominalizat pentru Gala Premiilor de excelenta HR Club2012 si mai am putin de lucru la el, remote… 🙂

Nu in ultimul rand, sa va povestesc experientele pe care le voi trai…

Ca diferenta de fus orar, o sa fiu destul de ‘defazat’ fata de Romania: +6 ore in Singapore / Malaezia, +11 ore in Noua Zeelanda, -4 ore in Brazilia.

Va multumesc pentru ca sunteti cu mine!!! Tineti-mi pumnii! 🙂

Andrei

PS – le tin pumnii colegilor care sunt in drum spre Aconcagua. Sa aveti vreme buna, sa ajungeti pe varf si sa va intoarceti cu bine!!!

Ufff…oare decoleaza avionul miercuri?

Inca o zi si jumatate pana cand plec in cea mai lunga dintre calatoriile mele si pulsul imi este destul de mare… Nu din cauza (sau datorita) antrenamentelor, ci ca urmare a zapezii care pare sa nu se mai opreasca… Astazi mi-am petrecut pauza de masa gandindu-ma la diverse optiuni de a ajunge la Istanbul, prima oprire in drumul meu. Pentru ca, daca nu decolez de la Bucuresti, pierd conexiunea spre Dubai, apoi spre Singapore…si cine stie cand, cum si daca mai ajung la cele doua ultra maratoane :(. Oricum, ma bazez pe gandirea mea pozitiva si pe norocul pe care l-am avut pana acum (doar nu o sa ma lase tocmai la final :)).

Revenind la variantele de a ajunge la Istanbul: tren (19 ore), autocar (13 ore), masina (11) si…alergare :))). Din pacate, ultima varianta sare din schema (sunt 625 de km, deci ar fi trebuit sa plec acum cateva zile :)), autocarul si masina nu ma pot duce prea departe – avand in vederea starea soselelor. Singura varianta ar ramane trenul, dar orice intarziere a lui mi-ar periclita sansele de a ajunge in aeroport la timp. Asa ca…ma bazez in continuare pe noroc… 🙂

PS – va doresc o Zi a Indragostitilor cat mai frumoasa!!

Ce ma asteapta: 20 de cutremure pe zi!

Au mai ramas 8 zile pana cand plec in jurul lumii, pentru a alerga ultimele doua competitii din seria celor 7 maratoane & 7 ultramaratoane pe 7 continente. Prima dintre ele va fi, pe 25 februarie, in Noua Zeelanda. Daca multiplele aterizari si decolari nu erau un motiv suficient pentru a avea emotii si un puls crescut, am mai gasit un ‘stimulent’: cutremurele :).

Pe 22 februarie 2011, cu doar 2 saptamani inainte de tragedia din Japonia, un cutremur devasta orasul Christchurch (Noua Zeelanda) si determina aproape o cincime din populatie sa abandoneze orasul. Seria de cutremure, inceputa in septembrie 2010, continua cu o medie zilnica de 20 de cutremure!

Pe 21 februarie voi ajunge in Christchurch, iar a doua zi voi fi martorul unei triste aniversari: 1 an de la cutremurul din 2011. Pe masura ce data plecarii se apropie, creste si nelinistea mea, dar nu am de ce sa ma plang (nu m-a obligat nimeni sa merg acolo… :)).

Din clipa in care am decis sa ma inscriu la maratonul Polului Nord pentru a imi schimba radical felul de a fi, am stiut ca va trebui sa imi inving, mai devreme sau mai tarziu, toate temerile. Pe rand, m-am confruntat cu teama de schimbare, de necunoscut, frica de  avion, de inaltime, de  temperaturi scazute, de lipsa a confortului, de serpi, de…multe altele. Iar acum, ‘testul suprem’ – cel de a ma obisnui cu ideea ca pamantul se zgaltie sub mine si ca, pana la urma, suntem cu totii niste jucarii in mana destinului…

Sunt de parte de a spune ca le-am depasit. Sunt sigur ca ele ma vor insoti toata viata (chiar si dupa aproape 100 de zboruri cu avionul in mai putin de 2 ani, am aceeasi stare de anxietate in preajma aeroporturilor…), dar am invatat sa traiesc cu ele. Si, ce conteaza cel mai mult, nu le mai las sa stea in calea obiectivelor mele!

La final, ca sa vad si partea plina a paharului, ma bucur ca ma voi ‘familiariza’ cu cutremurele. Asta ma va ajuta sa am mai mult sange rece atunci cand va veni ‘the big one’ in Romania. Si, cine stie, poate ca voi putea salva, astfel, niste vieti…