Category Archives: Muzica

Cantarea de la Polul Nord!

Daca tot am fost la Polul Nord, m-am gandit ca ar fi pacat sa nu iau si tobele cu mine si sa fiu primul om din lume care tulbura prin percutie linistea absoluta de la capatul Pamantului…

Fara a avea pretentii de virtuoz (cant la tobe doar de cateva luni…), va invit sa vedeti ce a iesit din combinatia: tobe de copil de 10o de euro (cu piese distruse de frig…) + temperatura polara + vant artic – manusi.

Melodia aleasa a fost Yellow – Coldplay, cu dedicatie pentru amicii de la BBC care ne-au insotit in calatorie… :). Pentru cei interesati: partitura de tobe Yellow.

Poze de la Polul Nord!

Am descarcat pozele si le-am pus pe Picasa, click aici.

Pentru a vedea pozele facute de Mike King (fotograful oficial al Maratonului de la Polul Nord – editia 2010) si postate pe Flickr, click aici.

Vizionare placuta 🙂

Antrenament la rece, filmat…

Un post de televiziune a fost interesat de participarea mea la maratonul de la Polul Nord si de antrenamentele din depozitul frigorific. Stirea este postata aici.

Multumesc PRO TV… 🙂

Am mai rezolvat ceva!

Atunci cand esti ocupat, timpul trece extrem de rapid :). Nici nu am simtit cum a trecut o luna de cand am ‘pornit’ blog-ul si vreau sa multumesc cu aceasta ocazie tuturor celor care au citit post-urile mele.

Au mai ramas 35 de zile pana la plecarea spre Polul Nord si am mai bifat ceva in to do list-ul meu. Dupa cum scriam in pagina „Primul tobar la Pol„, mi-am propus sa profit de prezenta mea la maratonul Polului Nord si sa fiu primul om din lume care canta la tobe la 90N, in varful planetei…

Am intrebat organizatorii maratonului daca exista suficient spatiu in avion & elicopter pentru a transporta un set complet de tobe si raspunsul a fost negativ: in avion incape, dar spatiul din elicopter este limitat :(…

Prima mea reactie a fost sa imi para rau ca nu mi-am ales un instrument mai mic (muzicuta, fluier, castaniete etc… :)). Dar pentru ca noi, romanii, suntem un popor creativ, nu puteam sa fac exceptie :). Solutia gasita a fost cumpararea unui set de tobe pentru copii… Nu o sa transport tot setul, o sa inghesui prin bagaje toba ‘mare’, premierul si un cinel crash. Si, evident, pedala si un set de bete.

Spre marea mea bucurie, cel care le-a inaugurat a fost chiar fiul meu, Alex. La cele 18 luni ale lui, nu stiu daca este cel mai tanar tobar din tara, dar sper sa isi pastreze pasiunea si sa devina un instrumentist bun. Pe mine m-a depasit deja, oricum… :).

Asteptand cu infrigurare 7 aprilie 2010…

Ce e cu blog-ul asta?

O prima confesiune: pana acum cateva ore habar nu aveam cum se face un blog si ce ar trebui sa contina. Noroc cu Google si prietenii…

Sunt un om obisnuit din Bucuresti – Romania,  din zona de banking, aflat intre 30 si 40 de ani, cu calitati si defecte, cu impliniri si nereusite, cu multi amici dar putini prieteni si, ce conteaza cel mai mult, tot timpul cu zambetul pe buze – traind clipa si gonind increzator spre viitor…

Imi place viata, cu tot ceea ce ofera. Incepand cu lucrurile marunte (un apus, un rasarit, stelele vazute din cort, o plimbare pe plaja, mirosul de tei, o mancare buna, un dans cu iubita, joaca cu copilul, un Craciun in familie, o bere cu prietenii, mersul pe bicicleta etc.) si terminand cu actiuni care ma forteaza sa imi depasesc limitele si conditia (maratoane, expeditii, explorari, calatorii in locuri indepartate, snowboarding  pe partiile din Romania pline de bolovani… :)).

Ador provocarile. Lasand la o parte bullshit-ul corporatist privind ‘challenge’-urile, psihologii vor spune ca imbatranesc si ca nu accept acest adevar sau ca am o problema cu stima de sine sau ca doresc sa fiu acceptat de catre cei din jurul meu… Probabil ca au dreptate.

Cert este ca vreau sa particip la cea mai dura competitie de alergare din lume, Maratonul de la Polul Nord, singurul maraton care se desfasoara integral “pe apa” (calota glaciara a Oceanului Arctic).

In ce consta provocarea?

Maratonul este recunoscut de Cartea Recordurilor ca fiind cel mai nordic (90 de grade latitudine nordica) si cel mai cool (-40 de grade C).

De ce as participa la asa ceva?

1. Pentru ca as fi primul roman care face asta.

2. Pentru ca sunt un friguros si sper sa scap de aceasta ‘fobie’ :).

3. Pentru ca imi place sa duc lucrurile la bun sfarsit.

4. Pentru ca vreau sa fiu un model pentru copiii si nepotii mei si sa am ce sa le povestesc. Legat de asta, mi-a venit si ideea de a canta la tobe la Polul Nord :).

Ce ‘alte provocari’ implica  maratonul de la Polul Nord?

> Planificarea resurselor. Aici vorbim despre timp si bani. In ceea ce priveste timpul, intamplarea face ca sunt pasionat de time management & project management, deci…pe hartie totul arata minunat! La capitolul bani… unele costa cateva sute de euro (participarile la maratoane ‘normale’ din Europa), altele 1.000-3.000 de euro (Mont Blanc, Kilimanjaro etc.) si ajung pana la 10-12.000 de euro (de ex., maratonul de la Polul Nord). Solutia? Mici economii pentru costurile decente (< 1.000 de euro), iar pentru restul… networking din greu si discutii cu orice potential sponsor, cu focus pe beneficiile pe care le-ar putea avea prin asocierea cu oameni ‘nu foarte sanatosi mental’ :).

> Antrenamentul. Inainte de a alerga zeci de kilometri, am facut un control cardio (test de efort) la o clinica medicala, pentru a ma asigura ca nu devin subiect pentru stiri macabre :). Apoi, am google-it din greu „marathon training” si de aici m-am ales cu cateva j’de mii de site-uri pline de sugestii folositoare, inclusiv un program de antrenament care mi se potriveste.  In paralel cu antrenamentul musculaturii,  incerc sa imi cladesc si tonusul psihic si m-am inscris la un curs de yoga (unde, spre marea mea usurare, nu am fost pusi sa facem spirale si nici nu ni s-a recomandat sa bem alte lichide in afara de apa…). Cel mai dificil este sa gasesc conditii termice asemanatoare celor de la Polul Nord. A trebuit sa ma multumesc cu cateva alergari la munte, la -20, -25 de grade. Inainte de maraton o sa fac cateva antrenamente intr-un depozit frigorific din Bucuresti, la -35 de grade. Era sa uit: la birou, am inlocuit liftul cu scarile si fac zilnic in jur de 10 coborari & urcari (5 etaje). Nu e mult, dar completeaza foarte bine antrenamentul obisnuit. Si, evident, alternez dusurile calde cu cele reci :(.

> Echipamentul. Cand am auzit de un maraton la Polul Nord, ma imaginam imbracat ca astronautii americani care au aselenizat. Din fericire, m-am mai linistit dupa ce m-am consultat cu organizatorii maratonului. O sa ma imbrac pe principiul „foilor de ceapa”, adica multe, marunte si usoare. Folosesc o parte din echipamentul de snowboard si, in completare, diverse lucruri (sosete de lana, pantaloni, wind stopper, polar, manusi & mitene, cagula, caciula etc.) luate de prin magazinele din Bucuresti si care se comporta admirabil la antrenamente.

> Alimentatie / suplimente. Evident, aceleasi site-uri cu „marathon training” dau si o gramada de sfaturi pe tema nutritiei, dar recunosc ca nu tin o evidenta atat de stricta a procentului de carbohidrati, proteine, grasimi nesaturate etc. din alimentatia zilnica. La capitolul suplimente, iau multivitamine/minerale si fac o cura (preventiva) pentru articulatii.

Cam atat pentru moment, acum trebuie sa fug! 🙂